Aqui você pode baixar o arquivo APK "Intro to Exercise & Fitness" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 3.5.1 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos
Este é apenas um dos vários aplicativos de fitness - parte da associação ao Fitness PRO.
Esta é a primeira vez que você se exercita? Você tem dificuldade em aprender forma e técnica quando está trabalhando? Este programa é para pessoas que precisam que as coisas sejam simples. O treinamento utiliza exercícios que não utilizam técnicas complexas, mas são simples. O programa abrange todos os principais grupos musculares e utiliza cardio, flexibilidade e treinamento de força.
Recursos do aplicativo
- Exercícios e exercícios nos níveis iniciante, intermediário e avançado
- Coaching instrucional usando vídeo e voiceover
- Demonstrações animadas com descrições detalhadas e quadros congelados
- Exercícios alternativos de peso corporal são fornecidos com qualquer exercício que exija um equipamento ou máquina.
- Perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia
- Para exercícios que usam equipamentos, você recebe exercícios alternativos que usam apenas o corpo, não necessitando de nenhum equipamento.
- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas do fitness, nutricionistas e treinadores de atletas
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- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos, exercícios e treinos.
- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.
- Salve exercícios e exercícios para facilitar o acesso.
- Um temporizador para que você nunca tenha que sair do aplicativo para cronometrar seus exercícios.
- Acesso exclusivo a exercícios, exercícios e aplicativos recém-adicionados.
Perguntas frequentes
Estou com problemas técnicos, o que devo fazer?
Envie-nos um email o mais rapidamente possível e seja específico sobre o seu problema. Se você puder nos enviar uma captura de tela, isso é muito útil. Informe-nos o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá-lo no mesmo dia. Para nos enviar um email, acesse getfitivity.com/contact
Quem são os modelos nos vídeos e quem desenhou os programas de treinamento?
Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e instrutores e instrutores certificados.
Como faço para criar uma conta do Fitivity para interagir ou fazer uma pergunta para a comunidade?
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Histórias de sucesso da Fitivity
A Fitivity teve centenas de milhares de histórias de sucesso - ajudando as pessoas ao redor do mundo a obterem a melhor forma de suas vidas. Se você é determinado e tem uma meta de aptidão para alcançar, então deixe ser seu treinador de treino pessoal.
Forma e Técnica
Os treinadores da Fitivity dão muita ênfase ao ensino de forma e técnica adequadas. A forma correta de exercício permitirá que você desenvolva músculos e treine seu corpo de uma maneira mais eficiente e eficaz - finalmente, colocando-o em forma mais rapidamente - ajudando você a obter ganhos reais em curtos períodos de tempo.
